ファスティングインストラクター ブラッシュアップ講座に参加して
こんにちは^ – ^
ファスティングビューティーインストラクターの資格も取得している私ですが…
先日、新テキスト改訂につき開催された、ブラッシュアップ講座に参加しました♪♪
体調維持&体型維持にファスティングを取り入れている私です。
↑最近ぽっちゃり傾向ですが…(-｡-;
ちなみに、私が取り入れているファスティングとは「断食」だけではなく「食改善」もセットになっていますよ♡
講座を受けて感じたのは、、
とにかく日々勉強をおろそかにしてはいけないということ！
医学的な分野というものは、毎日新しい情報がアップデートされています。
常にアンテナを張っていないとダメですね…
そして、そのたくさんの情報から、何を取り入れるのか。
選んでいく賢さも必要なんですね。
世の中に健康に関する情報は溢れていますから☆
私はというと、、
あまり１つの考え方に偏らないようにしたいなぁと思っています^ – ^
今のところファスティングという健康法が好きですが♡
実際自分で試してみて、結果が出るのか、心地良いのか…
教えてくれる先生はフラットな考えを持っているか…
他の健康法を否定するようなことを言われると、私はちょっと、うーん、ってなるんです。（今回受けた講座の話ではないですよ♪）
だって、良い結果が出てる人がいるんだろうから。
その辺りもしっかり検証していたら、納得できますよね♪♪
視野が広く、たくさん学んでる先生が好感持てます♡
なんてことを思っていました。
先生こそ、日々勉強なのです✨
学習のお供はブルー系のお花。
ブルースターです♡
