2017年7月3日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ハーブ ハーブを育てたい こんにちは^^ すっかり夏のような暑さです。 こんな時期にどうなのか…と思いますが ハーブの苗を買ってきて植えました♡ レモンタイムとスィートマジョラム♪♪ 両方とも以前育てていましたが、ダメにしてしまったので… でも大 […]
2017年5月28日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ブラッシュアップ ファスティングインストラクター ブラッシュアップ講座に参加して こんにちは^ – ^ ファスティングビューティーインストラクターの資格も取得している私ですが… 先日、新テキスト改訂につき開催された、ブラッシュアップ講座に参加しました♪♪ 体調維持&体型維持にファス […]
2017年5月23日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai 楽しみごと 咲いている花の香りを楽しむ こんにちは^ – ^ 今はバラが咲き誇っていますね♡ バラは見るだけでなく、香りも楽しめますよね〜✨ ローズの精油も素晴らしいですが… やはり咲いている花の香りにはかないません! バラにはいろいろな種類の香り […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ブラッシュアップ ナード農場研修に参加しました こんにちは^ – ^ 先日、私の所属するナード・アロマテラピー協会が主催する農場研修に参加するべく、山梨まで行ってまいりました♪♪ 梅雨前なので絶対大丈夫!と思っていたのに、その日は冷たい雨… なんてツイてる […]
2017年4月15日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai 季節のたより 春の花を探しに@薬師池 こんにちは。 昨日はお天気も良く、自宅からそう遠くない薬師池にお花見に行ってきました🌸 まだまだ綺麗! こんなに長く桜を見れるなんて、今年はありがたい年です(^-^) 日本風の庭園はとても心が落ち着きます。 すごいおばあ […]
2017年3月25日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア ニキビ&吹き出物とアロマ こんにちは(^-^) 桜が開花しましたね🌸 暖かい日も増えてきました。 そうなると、なんかちょっと、お肌のブツブツが気になってくる私です。 花粉症、マスク、季節の変わり目。 気になるところはいろいろありますが、もともとや […]
2017年3月16日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai 楽しみごと 花粉症にスィーツ 私のアロマポットです。 今の季節は、いつもよりせっせと芳香浴しております。 基本は花粉症対策! プラス、日中は頭がしゃっきり、集中力アップ、眠気覚ましにもなるような香りを。 夜は免疫力アップや、眠気を誘う香り、リラックス […]
2017年3月9日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア アロマ石けん作り 前回作ったお風呂用の石けんがなくなりそうなので、今日は石けん作り♪♪ 私はお顔もボディも同じ石けんで洗います。 こねこねしていたら、、 そういえば、市販の石けんのように平たくする必要はないよね。 ということに気づき、、 […]
2017年3月8日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア 花粉症の季節のハーブティー 3月に入ると、しっかり花粉が飛んでいるのを感じますっ ハーブティーをせっせと飲んでおります。 この時期にオススメなのが、エルダーフラワー、ネトル、ダンディライオンのハーブティー✨ 私は毎日、エルダーフラワー、ネトルにロー […]
2017年2月19日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai 季節のたより 梅の花を愛でる 梅の花が咲いてきましたね。 梅の木があるお宅って、けっこう多いので、普通に道を歩いてても楽しいです(^-^) 先週、湯河原梅林に行ってきました♪♪ まだ五分咲きということでしたが、木によってはとってもキレイなところもあり […]