もっと大切に扱われたい...そんな時は

一番大切なあなたを守るために

 

こんにちは アロマテラピー講師の品田愛です♡

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あなたには大切な人がいますか?

 

あなたの家族や、恋人...親友ちゃん。などなど

あなたにとって大切な人を

思い浮かべたのではないでしょうか。

仮に、その大切な人が困っていたら?どうする??

 

…あなたはなんでもしてあげたくなるかもしれません。

 

 

きっと、自分ことはさておき、

一生懸命になってしまうことでしょう。

 

 

 

でもね。

 

実は...

 

あなたにとって一番大切な人は

あなた自信です。

 

 

あなたは、大切な人に優しくするように

あなた自身に優しくあってほしい。

 

私は常々そう考えていますよ(´▽`)

 

自分の事を長期間、おろそかにしていると

そのうちね、なんだか苦しくなってきちゃうんです。

 

私だって大切に扱われたい

 

そんな気持ちがむくむくと育ってきてしまうんです。

 

そしてそれは人として当然の願いです。

悪いことでもなんでもない。

 

そんな時は

 

自分で自分のことを丁寧に大切に扱ってあげるんです。

これって誰かにやってもらおうとするより、

早いし確実です。笑

 

 

最初にやることとしては...

 

自分の気持ちを全部受け入れてあげること

がいいと思います。

どんな気持ちも本音も...

そう思っている自分を全部許してあげる!

 

こんな風に考えてしまうの。←全然いいよ!大丈夫だよー♡

実はこう思っているの。←分かるよー。それは仕方ないでしょ♡

みたいな感じ(´▽`)

 

これってけっこう心地良いですよ♡

常日頃自分に厳しい人は効果あるんじゃないかな。

 

そしたら、次は自分の好きなことをさせてあげる。

甘やかす感じです( *´艸`)

 

大きな事じゃなくていいんです。

プチ贅沢みたいなことを私はするかな。

 

いつもよりちょっと雰囲気のいいカフェに行く

とか

お高めのヘアトリートメントを買ってみる

とかね♬

 

あとは私は

アロマテラピーの魔法を使います。

 

今の「こういう気持ちに寄り添う香り」を探して

ブレンドするのです。

 

自分に優しくできるようになる香り...

モヤモヤしている心をリセットしてくれるもの...

明るい未来を感じさせてくれるもの...

イイ女になれちゃったような気がする香り...

 

丁寧にイメージしながら香りを作る。

そしてその香りを感じることで、

実際にそうなれると私は信じています。

 

こうなるともう、、

アロマテラピーは魔法でしょ

 

そんなことをしているのですよ( *´艸`)

 

 

「自分に優しくする香り」

はそのうち皆さまにお届けできると思いますので

ご期待くださいね♡♡

 

 

 

 

 

 

 

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お気軽にメッセージくださいね♪♪

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繊細気質なこころを癒す
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ALICIA  アロマテラピー講師 品田愛

 

 

 

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