2020年9月7日 / 最終更新日 : 2020年9月7日 alicia-ai ハーブ お腹の不調に頼れるハーブティー 私のお気に入りの緑のお薬。お腹の不調に使えるハーブティーのお話です。気軽に生活に取り入れられる自然療法、そこがハーブティーの最大の魅力です。誰でも簡単にナチュラルケアは始められます♪
2020年4月4日 / 最終更新日 : 2020年4月4日 alicia-ai ナチュラルケア コロナが不安で苦しいあなたへ。免疫力ダウンしないために 今、みなさま、あらゆる方法で免疫力アップをがんばっていることと思います。 充分な睡眠、栄養のある食事。 そしてなるべくストレスを減らすこと！ この、「ストレス」がけっこう難しいですよね～。 今一番私が気になるのが 心配の […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 alicia-ai アロマケア アロマ＆ハーブで感染症対策 私が実際に今やっている感染症対策。アロマ＆ハーブを楽しく取り入れて手作りしているグッズをご紹介します。
2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年2月1日 alicia-ai アロマケア 風邪をひかないためにやっていること ハーブとアロマは風邪対策として、どんな風に使えるのか。風邪をひきそうな時にとる私の行動の詳細を公開します。
2018年12月20日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア フラワーエッセンスの選び方 つづき 大事な補足です フラワーエッセンス、私はフラワーカードで選ぶとき イヤな感じのするもの と前回お話ししました。 それは間違いではないのですが よく言われているのは 気になるカード ということなんです。 つまり、、 好きで […]
2018年12月15日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア フラワーエッセンスの選び方 フラワーカードで楽しく簡単に♪ フラワーエッセンスを久々に使いました(´▽｀) 私はフラワーカードで選びます。 たくさんの花の写真。 綺麗だと感じるもの、好きなもの、嫌いなもの、気持ち悪く感じるもの。。 いろいろあります […]
2018年8月13日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア 汗ばむ季節にハーブウォーター ミントウォーターで汗のケア 汗ふきシート代わりにハーブウォーター。 って、最近も書きましたが(´▽｀) 汗だくで帰宅してすぐシャワーを浴びれれば良いのですが そういうわけにもいかない時。 私はミントウォーターを全身にスプ […]
2017年9月28日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア お守り携帯アロマ♡アロマペンクリップ こんにちは＾＾ 外出先でも手軽にアロマの香りを楽しみたいと、今までいろいろ作ってきました。 サシェ、アロマスプレー、アロマオイル… もっともっと使いやすくて手軽なものはないのかな、と何となく探していましたが。。 先日、た […]
2017年9月17日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア 夏の終わりに♡クレイパック こんにちは＾＾ お肌のスペシャルケアといえば フェイシャルパックですよね♡ 紫外線の強い夏、お肌はダメージを受けていたので… この時期は特に優しくいたわってあげたくなります♡ そこで、クレイパックを作りました。 使ったク […]
2017年9月2日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア のどの風邪に♡タイムティーとアロママスク こんにちは＾＾ 突然気温が下がったせいなのか、風邪をひいてしまいました。 気を付けているのになぁ… 私の風邪は、最近はのどの不調から始まります(>_<) のどに少しでも異変を感じたら、すぐに飲むのがタイムティ […]
