夏の疲れが出る頃です！今すぐしてほしいこと♡
ちょこちょこケアするのって大事です
こんにちは アロマテラピー講師の品田愛です♡
まだまだ暑い毎日ですね～。
みなさまいかがお過ごしでしょうか(´▽｀)
とはいえ、夕方以降は少ーし
過ごしやすくなったような気がしますよ♡
こんな時期は
うっかりクーラーでの冷やし過ぎに
気を付けましょうね！！
そして、夏の間シャワーですませていた方は．．．
そろそろ湯舟にゆっくり浸かるというのも
とーっても良いですね♡
自分の身体を
「いつもありがとう～」
という気持ちでいたわってあげてください( *´艸｀)
とにかく夏は、知らず知らず私たちは体を冷やしているんです。
冷えは万病の元なの。。
身体を温めるのは、本当に大切ですよーー！！
私からのお願いです。
大きなことじゃなくていいのです。
こんなふうに、毎日少しずつ
ちょこちょこご自分をケアしてあげてくださいね。
これがすこやかな毎日のためには
絶大なチカラを発揮するのです♡
手軽にできるちょこっとケア。
あなたのお好きな方法でかまいません。
好きなことをする時間を
ちょこっと作ってみるとかもいいですし♪
そしてもちろん、
アロマテラピーもおすすめですよ！
香りが好き♡という方は
ぜひアロマテラピーの扉を叩いてみてくださいね。
最新講座情報 ↓
本当に癒される香りが見つかる！～アロマの化学講座
日時：９月30日（木）13時より14時半ころまで
場所：神奈川県大和市中央林間３－１２－１３サンケイビル３階
パソコン教室＆サポート マイオフィスさまにて (道順がリンクから覧いただけます）
東急田園都市線 小田急江ノ島線 中央林間駅 徒歩３分
大きな窓のあるレッスンルームです
持ち物：筆記用具のみお持ちください
参加費：3000円（当日現金にてお支払いください）
定員：５名
アロマテラピーが初めての方、大歓迎です♡
講座内容の詳しい記事はコチラをご覧くださいね♪
手軽に自分をケアする方法知りたいな♡
という方にお会いできるのを楽しみにしております！
植物のチカラを暮らしにいかして癒される♡
ALICIA 品田愛
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