素敵なアロマライフのために♡気を付けてほしいこと
安全に楽しむコツをご紹介♡
都会でがんばる繊細さんに届けたい
心がゆるんで キレイになれる♡
ハーブとアロマのある暮らし
植物ヒーリングで本当の私にリセットしよう！
そんなコンセプトで活動しています。
こんにちは ALICIAです♡
昔のことですが…
精油が棚に並んでいるのを見て
得体のしれない不思議なものが売っているな。と思っていました。
見た目は同じなのに、種類はやたらある。
そしてラベルは英語？なのでよく分からず。
日本語で見ても、知らない植物の名前ばかりで、やはりよく分からず笑
今もそんな感覚の方もいらっしゃるかもしれません。
私がアロマテラピーと出会った頃、まだ精油を売っているお店はとっても少なくて。
渋谷のLOFTとかまで行かなかればなりませんでした。←私の感覚でスミマセン
今となっては、その頃が本当に懐かしい！！
現在は信じられないくらい手軽に買えるようになりました！
もちろんネットの恩恵はありますが、とにかく購入できる実店舗が増えました♡
私の近所でも無印良品をはじめ３か所くらいで売っています。
香りを嗅ぎたいので、まずはお店で選びたいですよね♪
アロマテラピー関連の書籍も今は多くありますね。
お好みの本を１冊購入すれば、
すぐにアロマライフを楽しく始められる♡といった感じです。
でも、アロマライフを安全に楽しいものにするためには
知っておくべきことがあるのです。
精油には薬理作用があります。
これは、読んで字のごとく、
お薬のような成分を持っている、ということ。
お薬って、使い方に必ず注意事項がありますよね？
つまり、精油も気を付けなければならないことがある、ということなんです。
なんとなく、毎日長時間ディフューズしたり
同じ精油を長期間使い続けたり
一度にたくさん使ったりすることは…
避けたほうが良いです。
植物由来の、自然のものだから優しい、だからいくら使ってもOK♡
ではないのです～。
素敵なアロマライフのために、知っておいてほしいなと思います( *´艸｀)
アロマテラピーの安全性について、これからもちょこちょこ発信していきますね♡
それでは今日も
地球に優しく、自分に優しく♡
かわいい椿を見つけました♡
４月３日（土）アロマテラピー講座開催します。
精油の安全な使い方からご説明いたします！
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