ダイエットとアロマテラピーの関係
夏に向けて気になるボディ♡
こんにちは アロマテラピー講師の品田愛です♡
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アロマテラピーのある暮らしの楽しさや心地良さ
とともに
精油の危険性と安心な使いかたをお伝えしています♡
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最近どんどん成長している私です♡
何がって、、ボディです～～泣
皆さんも衣替えされましたよね！暑くなりましたから。
そして去年の服をちょっと着てみたり、、
なんてしましたか？
私はそこで気付いたんです。。
きゃー！！キツくなってるっっ
自覚はしていたのです。
私って最近丸々してきたなぁーヤバいなぁーって。
でもこれで実感！逃れようのない真実なのです。ガーン
気持ちが入り過ぎて、前置きが長くなりました笑
今日はダイエットとアロマテラピーについての話題です♪
アロマテラピーでどうやってダイエット？
って思う方も多いかもしれません。
しかし精油には、
脂肪溶解作用というのを持っているものがあるんです。
すごい響きですね．．．脂肪を溶かすって！！
これを持っているのがケトンと呼ばれる香りの成分です。
ケトン系精油と呼んだりもしますよ。
じゃぁ気になるところにこれをバンバン塗ればいいのね♡
と思っちゃいますが、、
そこは慎重になってほしいです。
ケトン系精油は禁忌が多く
実は使いづらい面がある精油です
もちろんそこに注意すれば良いのですけどね♪
ただ、アロマテラピーって
安全で安心♡っていうイメージがくっついていると感じますので…
気を付けるっていったいどうやって？？って
分からない方が多いのが現状だと思います。
安心してアロマテラピーを楽しむのがモットーの私は
実はケトン系精油はほとんど使いません。
でもでも！！
その気持ちを覆す勢いのこのボディ！！笑
ということで
私にしては珍しくケトン系精油でボディオイルを作成しました。
これでセルフマッサージをしてみようと思います！
結果が出たらご報告しますね♡
私と定期的にお話できるような方でしたら
詳しいレシピなどお伝えできるかもしれません。
やはり精油の中級者以上の使い方にはなってくるので。
しかし精油のこんな可能性があるのを知ると
ちょっとわくわくしませんか？( *´艸｀)
最新講座情報 ↓
６月２８日（火）13時より14時半ころまで
男性にも香りの癒しを！メンズアロマのすすめ
場所：神奈川県大和市中央林間３－１２－１３サンケイビル３階
パソコン教室＆サポート マイオフィスさまにて (道順がリンクから覧いただけます）
東急田園都市線 小田急江ノ島線 中央林間駅 徒歩３分
大きな窓のあるレッスンルームです
持ち物：筆記用具のみお持ちください
参加費：3000円（当日現金にてお支払いください）
定員：５名
はじめましての方、大歓迎です♡
ご質問などもお気軽にメッセージくださいね♪
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私のYouTube動画もございます♪
私の雰囲気などよく分かると思います(´▽｀)
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ALICIA 品田愛
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