花粉症にスィーツ

私のアロマポットです。

今の季節は、いつもよりせっせと芳香浴しております。
基本は花粉症対策!
プラス、日中は頭がしゃっきり、集中力アップ、眠気覚ましにもなるような香りを。
夜は免疫力アップや、眠気を誘う香り、リラックスできる甘い香りなど、その時々の気分で…♡
フル回転です☆
ところで、先日高価なお菓子をいただきました♡

色とりどりでキレイです♪♪
お味の種類もいろいろですっ。
きゃー楽しみ〜(≧∀≦)
ひとつひとつ大事に味わおうと思います♡
↑全部食べるつもり笑
花粉症などアレルギー症状には、お砂糖が良くない、と言いますね。
確かに現代人は砂糖を摂りすぎているなぁと感じますし、減らしていくべき食品だと思います。
でも、美味しいものを我慢するストレス、というのもありますし。
こんなに美味しいものをいただけて幸せ♡
という気持ちは、すっごく大事ですよね。
楽しく、幸せな気持ちは、結果的に身体に良い影響を与えると思うのです。
という、スィーツを食べるための言い訳(笑)
大事なのは、だらだら食べ過ぎないこと!
そして丁寧に、感謝していただくことでしょうか。
はい、気をつけますっ