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初心者さんから学べるアロマテラピーのレッスン 日常でアロマを使いこなす 体調不良に悩まない 植物の力ですこやかな毎日を 楽しくアロマでセルフケアできるようになるためのレッスンをしています

ALICIA | フランス式アロマテラピーのスクール・セルフケア講座|東京 横浜

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2016年9月

2016年9月19日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai ナチュラルケア

手作り石けん

涼しくなってきましたね♪ 久しぶりに石けんを作りました〜^ ^ ボディ用とハンド用♡ ボディ用にはお肌にいい精油を。 ハンド用には抗菌作用のある精油を入れて。 スキンケア効果のあるハーブチンキは両方に入ってます♪♪ 用途 […]

2016年9月11日 / 最終更新日 : 2019年6月10日 alicia-ai 楽しみごと

鯵の味

小田原の老舗だるまさんにて。 鯵のお寿司✨ 今まで食べた中で、間違いなく一番美味しい♡♡ 季節のものを、美味しいお店で。 って、大事なのね〜 お恥ずかしながら、私はちっとも食通ではないのです。 でも、実感しちゃいました( […]

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2022年5月11日
【募集】次回のアロマテラピー1day講座♡
2022年5月10日

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【募集】次回のアロマテラピー1day講座♡

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2022年5月9日お知らせalicia-ai

【お知らせ】花雑貨ワークショップのリクエスト受け付けます♡

花雑貨作りのワークショップは出張レッスン承ります♡

Nature Salon ALICIA

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神奈川県横浜市青葉区
TEL 050-5361-3650
受付時間10:00~19:00

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.
【爽やかな香りが好きな方におすすめの講座です】
⁡
爽やかな香りのアロマを嗅ぎ比べてみませんか?
⁡
⁡
次回の6/28(火)のアロマテラピー講座
「男性にも香りの癒しを!メンズアロマのすすめ」
についてご説明いたします𖠰ᐝ
⁡
 
この講座で使うアロマ(精油、エッセンシャルオイル)は
スッキリ爽やかなものが中心✧
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季節的にも夏に向かっていますので
そういった香りが好まれる時期だと思います( *´艸`)
 
⁡
少し甘さのある爽やかなものからᐝ
キリッと辛口の香りまで☘︎
⁡
アロマは香りの種類が豊富にあります
 
⁡
/
香りは爽やかなものがだんぜん好み♡
\
⁡
という方に非常におすすめのレッスンだと思います
⁡
 
ブログにも書きましたので
よければお読みくださいね。
⁡
プロフィールのリンクより飛べます♪
⁡
@alicia_herb 
⁡
お席は先着順で確保いたしますので
ご希望の方はメッセージください❁
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 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
▹▹募集中!
アロマテラピー1day講座
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「男性にも香りの癒しを!メンズアロマのすすめ」
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疲れてるパートナーにアロマの癒しを知ってもらいたい♡
でも、アロマに興味を示さない…
なんかいい方法ないかな?
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そんな女性に贈るレッスン𓍯
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どこにもないオリジナルな内容です
詳細はこちらでもお知らせしていきます!
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⚚6/28(火)13時〜14時半
⚚神奈川県大和市中央林間にて
  さまにて
⚚お支払い3000円
⁡
⁡
お気軽にご質問&メッセージくださいね。
⁡
⁡
𖧷アロマのある暮らしを叶えたい方を応援します𖧷
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୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
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毎夜23時より配信!
「おやすみ前の愛らじお」
⁡
アロマだけでなく
繊細さんあるある話やリアル婚活ネタなど
いろいろ話しちゃってます✾
⁡
聴くとリラックスして眠くなる
私の話を良かったら聴きに来てくださいね(*≧∀≦*)
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【私の精油の選びかた♡効果的な方法とは】
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NARDという協会でフランス式アロマテラピーを学んできた私のアロマ(精油・エッセンシャルオイル)の選びかた。
⁡
⁡
それは、精油の持つ芳香分子の作用をみるという方法です。
⁡
⁡
もちろん芳香分子については、
全て解明されているわけではありません。
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でも分かっていることってけっこうたくさんあるんですよー
⁡
化学的な見地からまずは精油をピックアップしていく。
⁡
⁡
そしてそこから、
今度は感覚で選んでいきます𓍯
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だってアロマテラピーって「香り」ですから。
感覚も大事にしないと♡
⁡
⁡
化学&感覚
どちらも外せません♪
⁡
ケースバイケースですが、基本的にこんなやり方をしています♡
⁡
⁡
ブログにもっと分かりやすく書きました。
良ければご覧くださいね。
⁡
プロフィールのリンクよりブログに飛べます♪
⁡
@alicia_herb 
⁡
ブログに書いたものの…
これ、上手く伝わっているのでしょうか…(≧∀≦)
⁡
⁡
何を言ってるかちょっと分からないw
とか、
なんかおもしろそう
など、
⁡
ご感想メッセージいただけるとうれしいです♡
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健やかな暮らしに役立つアロマを学びたい方はコチラがおすすめです🌿↓
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半年間、通信orオンラインで学べる♪
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「アロマテラピーBASIC講座」
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・疲れを癒す
・風邪予防や日常起こりやすい痛みのケア
・スキンケア
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そんなことがアロマでケアできるようになります🌿
⁡
まず自分をしっかり癒すこと。
そこから全ては始まりますよ♡
⁡
そして日常でアロマを使いこなしてゆきましょう𓐐𓇠
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詳しくはHPをご覧くださいね☺️
プロフィールよりリンクへどうぞ
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@alicia_herb 
⁡
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【地球に優しい日焼け止めを選んでいます】
⁡
皆さんはご存知ですか?
⁡
日焼け止めには、実は
サンゴを死滅させてしまう成分が入っているものがあります。
⁡
 
⁡
特に伸びが良くて、白浮きしないタイプの日焼け止めには
そんな成分が入っている確率が高いです。。
⁡
 
⁡
世界ではそんな日焼け止めについて
規制を始めている国が増えてきているんですよ。
⁡
⁡
身近なところでは、ハワイも!
⁡
行く予定がある方は、
日焼け止めについて下調べしておくことをおすすめします。
⁡
⁡
⁡
技術が進歩して
とっても使い心地の良い日焼け止めが増えてきたのに
⁡
それが地球には良くなかっただなんて!!
⁡
なんか考えさせられますね...
⁡
⁡
でもそのうちまた
⁡
環境に優しく
お肌にも優しく
⁡
使い心地の良いものが出てくるのではないでしょうか♪
 
⁡
それまでは
お気に入りの麦わら帽子を使いつつ♡
⁡
ちょっと伸びが悪くて、白浮きもしちゃう日焼け止めを
⁡
私は楽しく使おうと思います( *´艸`)
⁡
※丁寧に時間をかければ白浮きは気にならなくなりますよー♬
⁡
⁡
ブログにはもっと詳しく書いています。
良かったらご覧くださいね。
⁡
プロフィールのリンクより飛べます。
⁡
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@alicia_herb 
⁡
 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
次回のアロマテラピー1day講座
⁡
/
日程は6/28(火)です
\
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詳細は後日発表いたしますのでお待ちくださいね🌿
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𖧷アロマのある暮らしを叶えたい方を応援します𖧷
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アロマだけでなく
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半年間、通信orオンラインで学べる♪
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・疲れを癒す
・風邪予防や日常起こりやすい痛みのケア
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そんなことがアロマでケアできるようになります🌿
⁡
まず自分をしっかり癒すこと。
そこから全ては始まりますよ♡
⁡
そして日常でアロマを使いこなしてゆきましょう𓐐𓇠
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詳しくはHPをご覧くださいね☺️
プロフィールよりリンクへどうぞ
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@alicia_herb 
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#日焼け止め
#環境に優しい生活 
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#花が好き
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【ガレージマルシェに出店しました♡】
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私は積極性に欠ける所があります。
⁡
なので、出店のお声がけをいただいた時
  
どうしよう!
できないんじゃないかな?
⁡
と正直、最初は思いました。
⁡
でも
なんかワクワクする気持ちがわいてきて…
⁡
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ここはあまり考えずにやろう!
やりたいもん♡♡
\
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と、決めました。
⁡
結果とっても楽しかったー!!
⁡
⁡
詳しくはブログにも書いてますので
良ければご覧くださいね♪

ブログはプロフィールのリンクから飛べます

@alicia_herb 
⁡
一緒に写真に写っているのは
仲良しの先輩です。
⁡
娘ちゃんと遊びに来てくれました♡
⁡
久々に会えてたくさん話せて
うれしかったな𓍯
⁡
⁡
今回私に関わってくださった皆さまに
本当に感謝の気持ちでいっぱいです❁
⁡
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⁡
花雑貨につきましては
ご希望があればワークショップを行います♪
⁡
近隣であれば出張も可能です。
(2名さまより)
ぜひお問合わせくださいね𖧷
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ご質問などもお気軽にメッセージください♪
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୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
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毎夜23時より配信!
「おやすみ前の愛らじお」
⁡
アロマ、スピや気づきの話、婚活など…
その日私が話したくなったことを
いろいろ話しちゃってます✾
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リラックスできる話し方と言われるので
良かったら一度聴きに来てくださいね(*≧∀≦*)
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まず自分をしっかり癒すこと。
そこから全ては始まるのです♡
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@alicia_herb 
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#自然療法
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#おうち時間
#大人の勉強
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【私の作る花雑貨♡】

私はアロマテラピー講師として活動をしておりますが

花雑貨作りも大好き♡

たまにワークショップを開催したり、販売したりもしています。
⁡
かわいい花雑貨を手元において
癒されてほしいという想いを込めて
ひとつひとつ丁寧に作っております。
⁡
⁡
ほとんどの作品には
ソラフラワーという
アロマオイル(精油)を垂らしてOKな自然素材の造花を付けております。
⁡
つまり、
⁡
/
香りも楽しめるインテリア
\
なのです♡
⁡
花材は全て自然のもの。
そこにもこだわっています(*´꒳`*)
⁡
⁡
作るのもとても楽しく癒されます♡
ご希望があればワークショップを行いますよ♪
⁡
近隣であれば出張も可能です。
(2名さまより)
ぜひお問合わせくださいね𖧷
⁡
ご質問などもお気軽にメッセージください♪
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⁡
⁡
୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
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毎夜23時より配信!
「おやすみ前の愛らじお」
⁡
アロマ、スピや気づきの話、婚活など…
その日私が話したくなったことを
いろいろ話しちゃってます✾
⁡
リラックスできる話し方と言われるので
良かったら一度聴きに来てくださいね(*≧∀≦*)
⁡
⁡
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アロマを取り入れた健やかな暮らしが気になる方はコチラがおすすめです🌿↓
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
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半年間、通信orオンラインで学べる♪
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「アロマテラピーBASIC講座」
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・疲れを癒す
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そんなことがアロマでケアできるようになります🌿
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まず自分をしっかり癒すこと。
そこから全ては始まるのです♡
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そして日常でアロマを使いこなしてゆきましょう𓐐𓇠
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詳しくはHPをご覧くださいね☺️
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@alicia_herb 
⁡
⁡
⁡
⁡
#花が好き
#花雑貨
#ハンドメイドフラワー
#ドライフラワー
#ワークショップ横浜
#ワークショップ
#アロマテラピー講座
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#心地良い暮らし
#暮らしを楽しむ 
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#横浜市青葉区 
#神奈川県大和市
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【マルシェに出店♡私の作る花雑貨の特徴】
⁡
お知らせです。
⁡
5/1(日)と5/3(火)に
東京都品川区の戸越公園にある
SPICE DELIさんの開催するガレージマルシェに出店することになりました♪

@spicedelitogoshi 
⁡
私は花雑貨の販売をいたします𓍯
⁡
雨天中止なので、1日はもしかしたら難しいかな。。
という感じですが…
⁡
3日はお天気良さそうなので
それだけでも良かったです(*´꒳`*)
⁡
⁡
今日はひたすらおうちで
花雑貨を作っておりましたよ♡
⁡
私の作る花雑貨は
ソラフラワーという
アロマオイル(精油)を垂らしてOKな
自然素材の造花を付けておりますので
⁡
/
香りも楽しめるインテリア
\

なのです♡
⁡
是非見に来てくださいね〜𓍯
⁡
⁡
SPICEDELIさんはスパイスやハーブを使ったお料理のテイクアウト店。
⁡
スパイスカレーやマサラチャイなど、とってもオシャレなメニューがたくさん𓌉◯𓇋
⁡
化学調味料不使用など、身体に優しいことにもこだわっていらっしゃいます。  
⁡
是非ご覧くださいね。
お腹が空いてきちゃいますよ〜!
⁡
@spicedelitogoshi 
⁡
⁡
🌿ALICIAの出店日🌿
日時 : 5/1と5/3  11時から16時
場所 : 東急大井町線 戸越公園駅徒歩2分
※マルシェの開催は5/1〜5/3です
※雨天中止となります
⁡
⁡
お会いできるとうれしいです。
お待ちしています♡
⁡
⁡
୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
⁡
毎夜23時より配信!
「おやすみ前の愛らじお」
⁡
アロマ、スピや気づきの話、婚活など…
その日私が話したくなったことを
いろいろ話しちゃってます✾
⁡
リラックスできる話し方と言われるので
良かったら一度聴きに来てくださいね(*≧∀≦*)
⁡
⁡
⁡
アロマを取り入れた健やかな暮らしが気になる方はコチラがおすすめです🌿↓
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
⁡
半年間、通信orオンラインで学べる♪
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「アロマテラピーBASIC講座」
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そして日常でアロマを使いこなしてゆきましょう𓐐𓇠
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@alicia_herb 
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#ドライフラワーリース
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#地球に優しく
#ホリスティック
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【GWはマルシェに出店いたします♡】
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お知らせです。
⁡
5/1(日)と5/3(火)に
東京都品川区の戸越公園にある
SPICE DELIさんの開催するガレージマルシェに出店することになりました♪
⁡
私は花雑貨の販売をいたします𓍯
⁡
SPICEDELIさんはスパイスやハーブを使ったお料理のテイクアウト店。

@spicedelitogoshi 
⁡
スパイスカレーやマサラチャイなど、とってもオシャレなメニューがたくさん𓌉◯𓇋
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化学調味料不使用など、身体に優しいことにもこだわっていらっしゃいます。  
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是非ご覧くださいね。
お腹が空いてきちゃいますよ〜♡
⁡
@spicedelitogoshi 
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🌿ALICIAの出店日🌿
日時 : 5/1と5/3  11時から16時
場所 : 東急大井町線 戸越公園駅徒歩2分
※マルシェの開催は5/1〜5/3です
※雨天中止となります
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ぜひ遊びに来てくださいね♡
お待ちしています。
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良かったら一度聴きに来てくださいね(*≧∀≦*)
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アロマを取り入れた健やかな暮らしが気になる方はコチラがおすすめです🌿↓
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半年間、通信orオンラインで学べる♪
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「アロマテラピーBASIC講座」
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・疲れを癒す
・風邪予防や日常起こりやすい痛みのケア
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そんなことがアロマでケアできるようになります🌿
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まず自分をしっかり癒すこと。
そこから全ては始まるのです♡
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そして日常でアロマを使いこなしてゆきましょう𓐐𓇠
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詳しくはHPをご覧くださいね☺️
プロフィールのリンクから飛べます。
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@alicia_herb 
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【ボリューム多め♡のお得な講座】
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私はオリジナルのアロマテラピー講座を作っています𓊮
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それは、
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本当に私が感動した部分を盛りこみたい!
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という気持ちが大きいからなんです。
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だからねつい、、
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レッスンのボリュームが大きくなっちゃうんです♡
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なんか今回も
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これ、3つくらいに分けて講座が作れるんじゃないか!?
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って思います( *´艸`)
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あれもこれもと
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たくさんお伝えしたい!!ってなっちゃって。
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もう少しそぎ落とすというテクニックが
私には必要みたいです。
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今後はもうちょっとそのようにしていこうかなと。
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⁡
ということで、
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今後はもう少しスッキリした内容の講座にしていく予定ですよ。
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つまり今回はかなりお得かも♡ 
ということ( ´ ▽ ` )
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いろんなことがいっぺんに学べます。
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正直、初級者さんだと頭パンパンになっちゃうかも汗
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私って実は…
かなり詰め込み気味に講座を作るタイプだと思うのです。
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自分が学び好きだからかな✎
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といっても、丁寧にお伝えしますので
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どなたさまも安心してご参加くださいね❃
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受付は24日締切とさせていただきます
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ただいま募集中♡
アロマテラピー1day講座開催します
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「アロマ美容〜美白ケアと紫外線対策〜講座」
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4/27(水)13時〜14時半
神奈川県大和市中央林間にて
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詳しくはハイライトやホームページもご覧ください♡

@alicia_herb 
⁡
完全にはよけきれない紫外線。
浴びた後のケアが重要になってきます。
⁡
お肌のしくみと、アロマを使った透明肌を目指す方法をお伝えします。
⁡
精油の使い方、日常への取り入れ方を気軽に学べる単発レッスンです。
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お申し込み&ご質問はお気軽にメッセージくださいね♪
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𖧷アロマのある暮らしを叶えたい方を応援します𖧷
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毎夜23時より配信!
「おやすみ前の愛らじお」
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アロマ、スピや気づきの話、婚活など…
その日私が話したくなったことを
いろいろ話しちゃってます✾
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リラックスできる話し方と言われるので
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【毎晩使うお気に入りのアロマジェル𓍯】
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ささっと作れて
植物の恵みがたっぷり
香りも心地いい𓈒𓂂𓏸
⁡
⁡
 こちらが次回の講座で作る
アロマジェル𓎩𖣣
⁡
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こちらは夜用のスキンケアアイテムです。
私も毎晩使っているものです♡
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シンプルなのに
満足度が高い✧
⁡
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そんなことを叶えられるのが
アロマテラピーなのです
(*´꒳`*)
 
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4/27(水)13時〜14時半
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アロマだけでなく
繊細さんあるある話やリアル婚活ネタなど
いろいろ話しちゃってます✾
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聴くとリラックスして眠くなる
私の話を良かったら聴きに来てくださいね(*≧∀≦*)
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. . 【4/27の講座に登場する植物さんた .
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【4/27の講座に登場する植物さんたちをご紹介します𓍯】
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次回の1day講座のテーマは紫外線対策。
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紫外線を浴びた後に大切となるのは
透明肌を守るためのスキンケアです。
 
そこに使っていく植物のめぐみとは𖠰𖧧
⁡
気になりますね( *´艸`)
⁡
 
そこでレッスンに登場する植物たちを
一足先にご紹介します。
コチラです♪
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・セントジョンズワート
・セロリ
・ローズヒップ
・レモン
・ヒース
・ロックローズ
・ブラックスプルース
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です。
けっこうたくさんあります𖧷
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この中からいくつかを使用して、
アロマクラフト(今回はジェル)を作ります𓎩𖣣
⁡
 
なにをどう使うのかは
当日のお楽しみ♡
⁡
ちなみにとーっても作るのは簡単です( *´艸`)
 
簡単でないとリピートできないので...

そこも私が大切にしていることなんです。
 
ではでは
1day講座へのご参加、お待ちしております。
 
 
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