恐怖感を手放したいときは
いろいろ試してきました♡
都会でがんばる繊細さんに届けたい
心がゆるんで キレイになれる♡
ハーブとアロマのある暮らし
植物ヒーリングで本当の私にリセットしよう！
そんなコンセプトで活動しています。
こんにちは ALICIAです♡
今日は良いお天気でとってもうれしかった私です♡
昨晩は夜中までかなりヒドイ雨で
よっぽど気が滅入っていたらしく、けっこうな悪夢を見てしまいました～
内容はもう忘れちゃったんですが
恐怖感だけは、なかなか抜けなかったです汗
私は、私の生きるテーマのひとつに…
「恐怖感を手放す」
っていうのがあると、感じているんですね。
いやになっちゃうくらい心配性だし、ビビりです笑
そしてそのせいで身体にも支障が出てきてしまう。
そんな症状と、もう10年以上闘っているのです。
（闘っているのがそもそもよくないんですけどね汗）
でも、昨日の夜中に、
恐怖感を手放すには、からだのチカラを抜くといい
とヒーラーさんにアドバイスされたことをふと思い出し、やってみました！
それは、けっこう効いたみたいなんです。
多少時間はかかりましたが
やがてまた眠りに落ちることができました。。
こわいよ～ってなってる時
必ず、からだにはチカラが入っちゃってるんです。
それをゆるめてみる。
自分に暗示でもかけながら、がんばってゆるめてみる…
…っていうの、オススメです♡
いろんな方法があるとは思いますが
とっさの時に、このことを思い出してやってみましょう。
必要な方に届くとうれしいです( *´艸｀)
それでは今日も
地球に優しく、自分に優しく♡
羊ってほのぼのします♡
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