気持ちが落ち込んでつらい時には
コレやってください
こんにちは アロマテラピー講師の品田愛です♡
私のプロフィールはこちらです
アロマテラピーのある暮らしの楽しさや心地良さ
とともに
精油の危険性と安心な使いかたをお伝えしています♡
インスタグラムではまめに情報発信しておりますので
良かったらそちらもご覧いただけるとうれしいです(´▽｀)
はじめにお知らせさせてください(´▽｀)
私が制作＆監修した「お守りスプレー」
限定数にて発売しておりましたが、
3月31日（金）にて販売終了となります
（画像タップでお守りスプレー詳細ページに飛びます♪）
そして私が「お守りスプレー」についてとことんお話しするという
インスタライブをしました♡是非ご覧下さいね！
ライブ配信の動画はこちら♡
いつもご機嫌でいたいけど・・・
落ち込む時も当然ある。
人間だもの。
気分が落ち込んで
頭の中では同じことがぐるぐる回ったりして。。
不安と心配で
気持ちが押しつぶされそう…！どうしよう！！
そんな時はどうしたらいいの。。
まず、お伝えしたいのは
そういう時はあってもいいんだよ♡
ってことなんです。
もしかしたら、
「こんなに落ち込んでどうするの！ダメダメ！
いつも前向きでいなきゃ！」
なーんて考えたりしていませんか？？
そんなことないの。いいの。いいのよ♡
だって・・・
気分が落ち込まない人なんている？？
そんなの人だったら当たり前で、むしろない方がおかしい笑
だからね。まずこういう時にやることは・・・
落ち込んでる私を許して、受け入れる♡
です( *´艸｀)
まだちょっとよく分からない、、
というかたは、その具体的なやり方をご紹介しちゃいます♪
たとえば、こんな言葉がけを
自分にしてあげるんです。
落ち込んでるのね。かわいいね～。
ホント真面目だよね。
そんなところがすっごくカワイイんだけど♡
もう、大好き♡♡
いかがかしら？？
恥ずかしいけど、私はこうしてる( *´艸｀)
だって、、本当にそう思うんだものーー
不安がってる私がかわいい。そして抱きしめたくなってくる。
みなさまも、本当にかわいくて素敵なのです。
なのでご自分を大切にしてください！！
気分が沈んでいる時には、
まずはとにかく優しくしてあげてほしいのです♡♡
どうかよろしくお願いしますね(´▽｀)約束ね
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私が制作＆監修しました「お守りスプレー」が限定数で発売中です。
詳細はこちらです。
世界でいちばん優しい霊感タロット占い師みかんさん
みかんさんのホームページはこちらです♡
この企画のプロデュースとWEB制作担当の
村杉あおいさんのホームページはこちらです パソコン教室の先生です♡
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繊細気質なこころを癒す
「アロマのある暮らし」叶えます♡
ALICIA アロマテラピー講師 品田愛
