痛みとアロマテラピー

痛みのアロマケアで大切なこと

 

こんにちは アロマテラピー講師の品田愛です♡

私のプロフィールはこちらです

 

アロマテラピーのセルフケアができる人を増やしたい♡

そんな想いで

精油を使ったお手当の楽しさやコツを

お伝えしているブログです

 

 

レッスン動画ございます♡

詳しくはコチラからどうぞ♡

画面クリックでも飛べます♪

 

痛みとアロマテラピーについて話すとなると

まずは

なんの痛みなのか

が重要です。

 

そう。痛みっていろいろな種類があるんですよね。

 

頭痛、生理痛、肩こり、筋肉痛、冷えからくる痛み

などなど。

 

その種類によってアプローチは変わってきます

原因が違いますから。

 

あとね

精油で何とかしよう

と思い過ぎてはいけません!!

 

痛みの原因はちゃんと病院で探ってください

特に痛みがひどかったり、長く続く場合は。

 

言うまでもないかもしれませんが

すごく大事なことです(´▽`)

アロマテラピーはあくまでサポート的なケアになります。

通院、投薬されている方は医師への確認も必要ですよ。

 

かくいう私も、最近カラダに痛みが出てきて...

なんだろな~~と様子を見つつ

アロマも使ってみました。

痛みのアロマケアはあまり自分にやる機会がないので

実験も兼ねて。笑

 

アカマツヨーロッパとタラゴン、ローズマリー・シネオールでジェルを作りました。

様子を見て改善傾向がなかったら

即やめて病院行きます。

 

アロマのセルフケアはそんな感じで行なうことが大切です。

病院に行く前に自分でできることがある

というのが面白くて

 

私は、痛~い、けど楽しい♡

とか言いながら

植物のチカラをお借りしています( *´艸`)

 

 

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7月10日(日)11時~16時開催

Aromaワークショップ@SPICEDELI

スパイスフードのテイクアウト店 SPICE DELIさんとのコラボイベントです。

美味しいフードをいただきながらアロマも楽しんでくださいね♪

詳しくはこちらの記事もご覧ください

夏にぴったりな香りで作るアロマミスト作りをします♡

予約制になります。

①11時 ②12時 ③13時 ④14時 ⑤15時

お申込みの際はご希望の時間をお知らせください。

各回少人数制となります。

SPICE DELIさんのフードまたはドリンクを1品ご購入くださいね♪

 

・東急大井町線戸越公園駅下車2分

・ワークショップ料金1000円(フード代別)当日現金にてお支払いください

気軽にアロマテラピーに触れられるチャンス!

ぜひお気軽にお越しくださいね。

 

お申し込みはコチラ

 

 

 

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私のYouTube動画もございます♪

私の雰囲気などよく分かると思います(´▽`)

良ければご覧くださいね♡(画像クリックで飛べます)

 

 

 

 

 

繊細気質なこころを癒す
「アロマのある暮らし」叶えます♡

ALICIA  品田愛

 

 

 

 

 

 

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