風邪の咳に使うと良いアロマ
ホームケアでできること♡
こんにちは アロマテラピー講師の品田愛です♡
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精油の危険性と安心な使いかたをお伝えしています♡
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今日はアロマでできるホームケアのお話です♡
私の父は８０代の高齢なのですが．．．
最近、しょっちゅう風邪をひくようになってしまいました！
やっぱり免疫力が落ちているんだなぁ。。
当たり前のことなんですけどね。
風邪をひくと、父は必ず苦しそうな咳をします。
そんな時、私はマスクに精油をちょぴっと付けて
渡します。スッとね(´▽｀)
父も、もう慣れたもので、
何も言わずにアロママスクを装着してくれます。
わけはよくわかってないと思います。笑
アロママスクの心地よさ
を実感しているんだと思います。
だから黙って素直に付けてくれるんですよね。
今回使った精油は、フランキンセンスとカユプテです。
カユプテは意外とマイナー感のある精油ですが
免疫力アップのチカラがすごいんですよ♪
1.8シネオール系精油なので、呼吸器に良いのです。
なので、咳（や鼻）の出る風邪タイプの方にはオススメです♡
ただし、ペットさんにはNGなので
そこだけ気を付けてほしい精油になります。
もっと詳しくいうと、特に猫ちゃんにとっては
メラレウカ属の植物の精油が危険だといわれています。
カユプテの他には、ティートリー、ニアウリもメラレウカ属の植物です。
猫ちゃん好きな方は是非覚えておいてくださいね。
フランキンセンスの話も少しだけ(´▽｀)
フランキンセンスはとても不思議な精油です。
普通、呼吸器に良い精油というのは
1.8シネオール系であることがほとんどなのですが。。
フランキンセンスはそうではないのに、
呼吸器にとても良いのです。
これはツラい時に使うと実感できると思います♪
そのほかにも、フランキンセンスは使い勝手がよく
メンタルケア、スキンケアとしても優秀！
すこし高価ではありますが
欠かせない精油です♡
あ、、
父は今現在回復しております！！
今回も植物のめぐみには感謝しかありません♡
（※もちろん病院にも行きましたよ～）
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繊細気質なこころを癒す
「アロマのある暮らし」叶えます♡
ALICIA アロマテラピー講師 品田愛
