まいにち浄化のススメ♡
楽しくこまめにセルフケア
都会でがんばる繊細さんに届けたい
心がゆるんで キレイになれる♡
ハーブとアロマのある暮らし
植物ヒーリングで本当の私にリセットしよう！
というコンセプトで活動しています。
こんにちは ALICIAです♡
２月ってこんなに暖かでしたっけ～
今日はそんな感じの一日でした。
すっかり春めいて、なんだかいろいろ始めたいような
そんなエネルギーがぐんぐん回ってきている感じがしています。
これから活動的になっていくときに
あわせて大切だなぁと私が考えるのは…
浄化とエネルギーのバランス調整なのです。
動きたい時にすぐに動ける私でいること。
それってとっても大事なことなのです。
こまめに毎日セルフケアしておくことで
大崩れすることのない
そんな自分でいることができると感じています。
実際ににどうしたらいいのか、ということなのですが
技術的なセルフヒーリング法…とまではいかないレベルですが
簡単にできることをお伝えします。
まずは、からだを温めること。
これはとっても簡単なのに、非常に効果があります。
とくに足元、下半身をしっかりと。
お風呂にはぜひ天然塩を入れてみてほしいと思います。
（沖縄地方のお塩がおすすめ♡）
汗がじんわりと出てくるくらいからだを温めることで…
ちょっとしたネガティブなエネルギーは取れていくそうなんですね。
そう、お風呂って禊（みそぎ）なんです( *´艸｀)ほんとに。
なんか人混み行って疲れちゃった、なんて時には
ぜひやってみてください。
私は毎日お塩をお風呂にいれております♪
あと、楽しくてワクワクする気持ちになっている時にも
かなり良いエネルギーが自分からドバっと出ますよ♡
そんな時は、悪いものなんか、はねつけます笑
だから楽しんで何かするって、すごーく大切♡
自分をどんどん喜ばせましょう( *´艸｀)
そしてバランス調整はこのミストがやってくれます。
アロマヒーリングミスト。←ワークショップについての詳細はこちらです
まぁ、もちろん目には見えないハナシです。
私こういうものは、誰にでも必要かというと
そうではないと分かっています。
でも、ちょっと気になる。ちょっと使ってみたい。
私には必要かも♡
と、感じる方には、ぜひ使っていただきたいなと思いますので
ご一緒に作りましょうね( *´艸｀)
それでは今日も
地球に優しく、自分に優しく♡
菜の花♡黄色は春のいろ
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