気を付けて！アロマバスの落とし穴

香りを楽しむお風呂の注意点とは

 

こんにちは　アロマテラピー講師の品田愛です♡

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アロマテラピーのセルフケアができる人を増やしたい♡

そんな想いで

精油を使ったお手当の楽しさやコツを

お伝えしているブログです

 

 

アロマの香りをお風呂で♡

とてもポピュラーな楽しみ方です。

 

でも実は、ここだけのハナシ

私はバスソルトのワークショップなどはやったことがないのです。

 

なぜなら…

難しいからです

 

もちろんできるんですけれどもね！笑

でもお風呂ってね、トラブル多いんですよ。

 

だって、皮膚のある一部分ではなくて

全身ですから！

そう考えると、確かにーーってなりませんか(´▽｀)

 

アロマバスをする際に知っておいてほしいことは

大きく二つあります。

 

①必ず何かに精油を混ぜてからお風呂にいれること

②アロマバスに向く精油をチョイスすること

 

です。

 

バスタブに直接精油を数滴落として、よく混ぜればOK

とされていることがありますが

これはNGです。絶対にやめましょう

 

必ず精油は何かに混ぜて、それから湯舟へ入れましょう。

 

一番手軽なのは、お塩です。

天然塩を使いましょうね。

しかし、塩もピリッときてしまう敏感肌の方もいらっしゃいます。

 

その場合はバスオイル（乳化剤。バスミルクともいう）を使うのがおススメです。

アロマショップなので購入できますよ。

検索すると出てきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

 

そして

②アロマバスに向く精油をチョイスすること

についてですが

長くなるので次回お伝えすることにしますね！

 

お楽しみに～(´▽｀)

 

 

 

 

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私のYouTube動画もございます♪

私の雰囲気などよく分かると思います(´▽｀)

良ければご覧くださいね♡（画像クリックで飛べます）

 

 

 

 

 

繊細気質なこころを癒す
「アロマのある暮らし」叶えます♡

ALICIA　　品田愛

 

 

 

 

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