お腹の不調に頼れるハーブティー

お腹のゆるゆるにペパーミントティー♡

暑いと冷たいものをつい飲んでしまいます。

でも私はお腹が弱いので、すぐゆるゆるになってしまいます笑

そんな時はすぐに私はペパーミントティーを飲むんです。

もちろん、あったかいやつですよ♪

朝と、日中にもしっかり飲みます。

すると…

けっこうすぐに効いてくれます( *´艸`) 私はね。

ほんとに…私の頼れる緑のお薬なんです♡

私のお腹の不調は、多分冷えだけが原因じゃないと思います。

ストレスとかね!心配、不安、イライラ、などなど笑

冷たいもの飲んでも大丈夫な時もありますし。。

 

薬ではなくペパーミントティーを使うメリットって…

そんなメンタル由来の不調にも良いというところ!

そう!ここがハーブの素晴らしいところなんです♡

身体とメンタル、その両方にアプローチできるんですよね。

クセのようにしょっちゅうお腹がゆるくなってしまう方…

朝の一杯をペパーミントティーに変えてみるのも良いかもしれません♪

絶対効果があるとはもちろんいえませんが…

手軽にお試しできるのがハーブティーの素敵なところ。

 

おすすめのハーブティーのメーカーとかは、私は特にありません。

もちろんオーガニックで高品質なものに越したことはないでしょうが

まずは手に入れやすいものがおススメ、というのが私の考え。

気軽に楽しく始めるのがイチバン♡

写真のものは成城石井でなんとなく買ってみたものですが

美味しかったです。

もし試しに買って飲んでみたものがマズくてもあきらめないで~笑

いろんなメーカーのものを飲み比べてみませんか。

感覚的に、あ~良い香り!美味しい♡

って感じるハーブティーは

きっとあなたを癒してくれます( *´艸`)

 

もうすぐ黄金色になる季節♡