お腹の不調に頼れるハーブティー
お腹のゆるゆるにペパーミントティー♡
暑いと冷たいものをつい飲んでしまいます。
でも私はお腹が弱いので、すぐゆるゆるになってしまいます笑
そんな時はすぐに私はペパーミントティーを飲むんです。
もちろん、あったかいやつですよ♪
朝と、日中にもしっかり飲みます。
すると…
けっこうすぐに効いてくれます( *´艸｀) 私はね。
ほんとに…私の頼れる緑のお薬なんです♡
私のお腹の不調は、多分冷えだけが原因じゃないと思います。
ストレスとかね！心配、不安、イライラ、などなど笑
冷たいもの飲んでも大丈夫な時もありますし。。
薬ではなくペパーミントティーを使うメリットって…
そんなメンタル由来の不調にも良いというところ！
そう！ここがハーブの素晴らしいところなんです♡
身体とメンタル、その両方にアプローチできるんですよね。
クセのようにしょっちゅうお腹がゆるくなってしまう方…
朝の一杯をペパーミントティーに変えてみるのも良いかもしれません♪
絶対効果があるとはもちろんいえませんが…
手軽にお試しできるのがハーブティーの素敵なところ。
おすすめのハーブティーのメーカーとかは、私は特にありません。
もちろんオーガニックで高品質なものに越したことはないでしょうが
まずは手に入れやすいものがおススメ、というのが私の考え。
気軽に楽しく始めるのがイチバン♡
写真のものは成城石井でなんとなく買ってみたものですが
美味しかったです。
もし試しに買って飲んでみたものがマズくてもあきらめないで～笑
いろんなメーカーのものを飲み比べてみませんか。
感覚的に、あ～良い香り！美味しい♡
って感じるハーブティーは
きっとあなたを癒してくれます( *´艸｀)
もうすぐ黄金色になる季節♡
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